Niet lekker in je vel
Minder goed in je vel zitten, heeft invloed op je dagelijkse bezigheden en contacten. Zo kan het zijn dat je op school of op het werk meer terugtrekt.
lekker in je vel, studie, hulp, hbo, coaching, gevoel, rotterdam
844
page-template-default,page,page-id-844,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,columns-4,qode-theme-ver-10.1.2,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1,vc_responsive
 

Niet lekker in je vel

Niet lekker in je vel zitten

Zit je niet lekker in je vel? Heb je de laatste maanden een onbestemd gevoel? Is je leven op het moment niet zo leuk als je hoopte? Heb je een leeg gevoel? Of mis je een relatie met een bijzonder iemand? Je kunt niet goed aangeven waar het gevoel van niet lekker in je vel zitten nu echt vandaan komt.

Minder goed in je vel zitten, heeft invloed op je dagelijkse bezigheden en contacten. Zo kan het zijn dat je jezelf op school of op het werk meer terugtrekt. Je praat minder met je klasgenoten of collega’s of je bent sneller geïrriteerd. Het kan ook zijn dat je ineens veel drinkt, rookt of drugs gebruikt. Meer dan je zou willen.

Je voelt je niet gelukkig met hoe je leven nu is. Je vindt het alleen lastig om dit toe te geven en wilt het zelf oplossen. Je wilt niet om hulp vragen. Dit is heel begrijpelijk. Het is immers niet zo makkelijk om te vertellen dat je niet zo lekker in je vel zit.

Coaching bij niet lekker in je vel zitten

Herken jij jezelf in één of meerdere punten? Dan onderzoeken we samen wat nu de oorzaak is van het ‘niet lekker in je vel zitten’. Wat jouw manier van denken of doen is en hoe je dat zou kunnen veranderen of verbeteren. Met voorbeelden, opdrachten, gesprekken en tips krijg je weer meer regie en voel je je weer positiever.

Wat nu te doen?

Wil je iets doen aan het gevoel van ‘niet lekker in je vel zitten’? Stuur me dan een berichtje of een email. Meestal ontvang je dezelfde dag nog een bericht terug van mij. Als bellen beter bij je past, dan kan je dat natuurlijk ook doen. Overdag ben ik vaak bezig met coachingsessies. Spreek een berichtje in als ik de telefoon niet opneem of stuur me een Whatsapp-bericht. Vaak bel ik je dezelfde dag nog terug.